김천시(시장 박보생)는 갈수록 증가하고 있는 심뇌혈관질환에 대해 예방․관리법을 알리고 이를 적극적으로 실천할 수 있는 계기를 마련하기 위해 지난 1일 김천시 문화회관에서 전 공무원을 대상으로 특강을 실시하였다.

이번 특강은 대구가톨릭대학교 의과대학 조윤정 교수를 초청하여 「심뇌혈관 예방과 관리」라는 주제로 진행되어 큰 호응을 얻었다.

심장질환과 뇌졸중 질환을 비롯해 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 선행질환을 총칭하는 심뇌혈관질환은 단일질환에서 사망원인 1위를 차지할 만큼 위험한 질환이지만, 건강한 생활습관만으로도 80% 이상 예방이 가능하기 때문에 적극적인 예방관리가 무엇보다 중요하다.

심뇌혈관질환 예방수칙으로는 △금연 △절주 △음식 싱겁게먹기 △적절한 운동 △체중 및 허리둘레 유지 △스트레스관리 △혈압․혈당․콜레스테롤 측정 등이 있으며, 뇌졸중, 심근경색의 응급상황을 숙지하고 발생 시 즉시 병원으로 이송하면 사망 및 후유증을 최소화할 수 있다.

손태옥 김천시보건소장은“이번 교육을 통해 직원들이 그동안 소홀했던 건강관리를 꾸준히 관리하여 심뇌혈관질환의 위험에서 벗어나 앞으로 건강한 삶의 질을 지켜나갈 수 있을 것”이라고 말했다.

기타 문의사항 김천시보건소(중앙보건지소) 만성병관리담당 ☎ 054)421-2802

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