[°æºÏ°æÂû]°æºÏÀÚÄ¡°æÂû, ã¾Æ°¡´Â °øµ¿Ã¼ Ä¡¾ÈȰµ¿ Àü°³

ÀÚÄ¡À§․µµ °æÂûû․¹®°æ°æÂû¼­ ÃàÁ¦Àå Ä¡¾È Á¡°Ë ¹× ȯ°æ Á¤È­ ½Ç½Ã

±â»çµî·Ï : 2022.10.27 (¸ñ) 05:37:00 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2022.10.27 (¸ñ) 05:37:00      

°æ»óºÏµµ ÀÚÄ¡°æÂûÀ§¿øÈ¸´Â 26ÀÏ ¹®°æ»õÀç ÀÏ¿ø¿¡¼­ »ç¹«±¹ Á÷¿ø°ú °æºÏ°æÂûû, ¹®°æ°æÂû¼­ °æÂû°ü µî 20¿©¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥ ´ëÇ¥Àû °¡À»ÃàÁ¦ÀÎ ¹®°æ»ç°úÃàÁ¦¸¦ ã¾Æ ¹üÁË¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ¡®Ã£¾Æ°¡´Â °øµ¿Ã¼ Ä¡¾ÈȰµ¿¡¯À» Àü°³Çß´Ù.

(8-1)ã¾Æ°¡´Â_°øµ¿Ã¼_Ä¡¾ÈȰµ¿_(1).jpg

ã¾Æ°¡´Â °øµ¿Ã¼ Ä¡¾ÈȰµ¿Àº ÇàÁ¤±â°ü°ú °æÂû, °ü°è±â°üÀÌ Çù¾÷ÇØ ¿ø½ºÅéÀ¸·Î ÇàÁ¤¡¤°æÂû¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÁֹΠģȭÀû ÇàÁ¤À¸·Î ÃàÁ¦À塤½ÃÀå µî ´ÙÁß ¿îÁýÀå¼Ò, Ä¡¾È ¼Ò¿ÜÁö¿ªÀ» Á÷Á¢ ã¾Æ´Ù´Ï¸ç °¢Á¾ ¹üÁË¿¹¹æ È«º¸¸¦ Çϴ Ȱµ¿ÀÌ´Ù.
À̹ø Ȱµ¿Àº Äڷγª19 ÀÌÈÄ 3³â ¸¸¿¡ Çà»ç°¡ Á¤»ó °³ÃֵЏ¹Àº °ü±¤°´ÀÌ ÃàÁ¦ÀåÀ» ã°í ÀÖ¾î ÃàÁ¦Àå ÁÖº¯ÀÇ Ä¡¾È »óȲÀ» Á¡°ËÇϰí, Àýµµ µî °¢Á¾ ¹üÁ˸¦ ´ëºñÇÑ ¼±Á¦ÀûÀÌ°í °¡½ÃÀû ¼øÂûȰµ¿À» °­È­ÇØ °ü±¤°´ ¾ÈÀüÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇØ ½Ç½ÃµÆ´Ù.
¸ÕÀú ÃàÁ¦Àå ÀÔ±¸¿¡¼­ºÎÅÍ ÀÚÄ¡°æÂûÀ§¿øÈ¸, µµ °æÂûû, ¹®°æ°æÂû¼­ ÇÕµ¿¼øÂûÀ» ½Ç½ÃÇϸ鼭 ¹üÁË¿¹¹æÀ» À§ÇÑ È«º¸ Ȱµ¿À» ÆîÃÆ´Ù.
¶Ç ÇöÀå ºÎ½º¿¡¼­´Â ź·Â¼øÂû Á¢¼ö, À¯½Ç¹° Á¢¼ö, »çÀüÁö¹®µî·Ï, °¡Á¤Æø·Â¡¤±³Åë ¹Î¿ø»ó´ã µîÀÇ °æÂû¼­ºñ½º¿Í °Ç°­°ËÁø, ¹Î¿øÃ»Ãë µî ÇàÁ¤¼­ºñ½ºµµ ÁøÇàÇß´Ù.
¾Æ¿ï·¯, ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ¹× È­Àç´ëó¿ä·É µîÀÇ ¼Ò¹æ¼­ºñ½º¸¦ À¯°ü±â°ü°úÀÇ Çù¾÷À» ÅëÇØ Á¦°øÇØ ¹æ¹®°´µé·ÎºÎÅÍ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
À̾î ÃàÁ¦ÀåÀ» ¼øÈ¸Çϸ鼭 °¢Á¾ »ýȰ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ´Â Ç÷αë* ȯ°æ Á¤È­ ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇØ °ü±¤°´µé¿¡°Ô ±âÃÊÁú¼­ Áؼö¸¦ ÅëÇØ ´õ Å« ¹üÁËÇÇÇØ¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀǽÄÀ» ÇÔ¾çÇϰí ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» °íÃë½ÃŰ´Â °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù.
* ½º¿þµ§¾î Ç÷ÎÄ« ¾÷(Plocka Upp)°ú ´Þ¸®±â¸¦ ¶æÇÏ´Â Á¶±ë(Jogging)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »êÃ¥À̳ª Á¶±ëÀ» ÇÏ¸ç ¾²·¹±â¸¦ Áݴ Ȱµ¿
À̼øµ¿ °æºÏÀÚÄ¡°æÂûÀ§¿øÀåÀº¡°¾ÕÀ¸·Îµµ °¢Á¾ ¹üÁË¿¡ ´ëóÇϱâ À§ÇØ ÀÚÄ¡°æÂûÀ§¿øÈ¸°¡ °ü°è±â°ü µî°ú Çù·ÂÇØ Áö¼ÓÇØ¼­ ¸ÂÃãÇü ¹üÁË¿¹¹æ Ȱµ¿À» ÀÌ¾î ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

±â»çµî·Ï : °æºÏ´º½º¶óÀÎ / kth0997@hanmail.net

# [°æºÏ´º½º¶óÀÎ]ÀÇ ¸ðµç ±â»ç¿Í »çÁøÀº ÀúÀ۱ǹý¿¡ µû¶ó ¹«´ÜÀüÀç½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
¹æ¹®ÀÚ Àǰß
  ¹æ¹®ÀÚ ÀǰßÀÌ ÃÑ 0°³ µî·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
³ªÀÇ ÀÇ°ß ÀÛ¼ºÇϱ⠣ª±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀǰßÀº ½Ç¸íÁ¦¸¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
 
¡å µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚµéÀÇ ÀÇ°ß ÀÔ´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚ ÀǰßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

 
 
°Ë»ö¾î TOP10
3
2024
È£
2018
2023
9
2019
s
2026
2015
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[±èõ]¼º½Ç³³¼¼ÀÚ ¢ßÇ༺µðÁöÅÐ..
[±¸¹Ì]¹ÚÁ¤Èñ ´ëÅë·É ¸®´õ½Ê °­..
[±èõ]¡®¹Î»ýȸº¹ ¼ÒºñÄíÆù¡¯..
[°æºÏµµÃ»]¹ÝµµÃ¼ »ê¾÷ ¹ßÀüÀ»..
[ÀǼº]°¨¿°º´ À§±â´ëºñ ¸ðÀÇÈÆ..
[ºÀÈ­]¡®2025³â »ê¸²ÀÏÀÚ¸® Ãë..
[±èõ]³ó½Äǰ °¡°ø¾÷ü ´ë»ó µð..
[°í·É]¢ß´Ù»êÁÖö, '2025³â Á¦..
[±ºÀ§]û·Å °øÁ÷¹®È­ È®¸³À» À§..
[°æºÏµµÃ»]2025 APEC °æÁ¦ÀÎ Çà..
[ºÀÈ­]À¯´Ï¼¼ÇÁ ¾Æµ¿Ä£È­µµ½Ã..
[°æºÏÀÇȸ]Á¤Ã¥Áö¿ø ´ã´ç°ø¹«¿ø..
[±èõ]´ë¿ì½á¸Ó½º¢ß ¼Û¸íÀÇ ´ë..
[°æºÏÀÇȸ]µ¿ÇØ¾È °ü±¤ Ȱ¼ºÈ­..
[±¸¹Ì]2025³â ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® ¹× »ç..
[±èõ]Á¦10ȸ ´ëÇѹα¹ ±¹Á¦ °ü..
[Ä¥°î]Ä¥°î±ºÀÇȸ, Á¦311ȸ ÀÓ..
[Ä¥°î]2025³â Á¦2Â÷ û·Å ÃßÁø..
[±èõ]2025³â û·Å Äܼ­Æ® ¼ºÈ²..
[±èõ]Â÷·® ħ¼ö À§Çè ÀÚµ¿ Åë..
Æ÷Åä ´º½º
À̹ÌÁö ¾øÀ½
[°æºÏµµÃ»]º»È¸ Á¶Á÷±¹Àå °æ»óºÏµµÀçÇⱺÀÎȸ ¹æ¹®
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½Ã ¹ÎÁÖ´ç, Áö±Ý ¹«¾ù Çϰí ÀÖ³ª?
[üÀ°.Çà»ç.¹®È­]ÇÒ¸ÅÇÒ¹èÀdz¯