[ºÀÈ­]ÇູÇ÷¯½º °Ç°­°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷ È£Æò

°Ç°­»ýȰ ½ÇõÇÏ´Â °Ç°­¹é¼¼ ¾î¸£½Å!

±â»çµî·Ï : 2023.09.11 (¿ù) 09:20:12 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2023.09.11 (¿ù) 09:20:12      

ºÀÈ­±ºº¸°Ç¼Ò°¡ °ü³» ¾î¸£½ÅÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Â ÇູÇ÷¯½º °Ç°­°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷ÀÌ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.

2. ºÀÈ­±º, ÇູÇ÷¯½º °Ç°­°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷ (1).jpg

ºÀÈ­±ºº¸°Ç¼Ò´Â Áö³­´Þ 24ÀϺÎÅÍ À¾¸é 10°÷ °æ·Î´ç ¾î¸£½Å 440¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇູÇ÷¯½º °Ç°­°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù.


Áö¿ª»çȸ °Ç°­ÁõÁø»ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÃßÁøµÇ´Â À̹ø »ç¾÷Àº ¾î¸£½Åµé¿¡°Ô ³ë³â±â °Ç°­(ÀûÁ¤) üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ÀÏ»ó»ýȰ ¼Ó °Ç°­»ýȰ ½Çõ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁà °Ç°­ÇÑ ³ëÈÄ »ýȰÀ» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù.


±Ý¿¬»ó´ã, ÀýÁÖ½Çõ, ³«»ó¿¹¹æÃ¼Á¶ ½Ã¹üÀ» ºñ·ÔÇØ À̵¿½Ä ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½Åü°èÃø, üÁú·®Áö¼ö(BMI) ÃøÁ¤, ¿îµ¿․¿µ¾ç »ó´ãÀ» ÁøÇàÇØ ¾î¸£½ÅÀÌ Ã¼°èÀûÀ¸·Î °Ç°­°ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î È£ÀÀµµ°¡ ³ô´Ù. ƯÈ÷ À§Ç豺 ¾î¸£½Å¿¡°Ô´Â º¸°Ç¼Ò ³»¿Ü ÇÁ·Î±×·¥µµ ¿¬°è Áö¿øÇØ ¾î¸£½ÅµéÀÇ °Ç°­À» ì±â°í ÀÖ´Ù.


ÇÑ ¾î¸£½ÅÀº ¡°º´¿ø¿¡ °¡Áö ¾Ê°í °æ·Î´çÀ¸·Î Á÷Á¢ ã¾Æ¿Í °Ç°­°ü¸®¸¦ ÇØÁÖ´Ï ³Ê¹« ÆíÇÏ´Ù.¡±¸ç ¸¸Á·°¨À» Ç¥Çß´Ù.


¹ÚÇö±¹ ºÀÈ­±º¼ö´Â ¡°Áö¿ª ¾î¸£½ÅµéÀÇ °Ç°­»ýȰ ½Çõ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸ Á¦°ø°ú È«º¸ ±³À°À» ÅëÇÑ ½ÅüȰµ¿°ú ¿µ¾ç°ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ÀÎ½Ä º¯È­·Î ±º¹Î ¸ðµÎ°¡ °Ç°­»ýȰÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.


ÇÑÆí, ÇູÇ÷¯½º °Ç°­°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷Àº ¿À´Â 14ÀϱîÁö ÁøÇàµÈ´Ù.

±â»çµî·Ï : °æºÏ´º½º¶óÀÎ / kth0997@hanmail.net

# [°æºÏ´º½º¶óÀÎ]ÀÇ ¸ðµç ±â»ç¿Í »çÁøÀº ÀúÀ۱ǹý¿¡ µû¶ó ¹«´ÜÀüÀç½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
¹æ¹®ÀÚ Àǰß
  ¹æ¹®ÀÚ ÀǰßÀÌ ÃÑ 0°³ µî·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
³ªÀÇ ÀÇ°ß ÀÛ¼ºÇϱ⠣ª±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀǰßÀº ½Ç¸íÁ¦¸¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
 
¡å µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚµéÀÇ ÀÇ°ß ÀÔ´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚ ÀǰßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

 
 
°Ë»ö¾î TOP10
9
È­
È£
6
4
s
5
2025
2018
2023
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[Ä¥°î]±èÀç¿í ±º¼ö, 10³âÀÇ ÀÎ..
[±¸¹Ì]¡®2025 ±¸¹Ì ¹®È­·Î Æä½º..
[¼ºÁÖ]µ¿¼­3Ãà ¹«ÁÖ~¼ºÁÖ~´ë±¸..
[°æºÏµµÃ»]°æºÏµµ-±¹¹ÎÀÇÈû, ¹Î..
[°í·É]ÀÌÅ»¸®¾Æ Å©·¹¸ð³ª½Ã¿Í..
[±ºÀ§]»ï±¹À¯»çÅ׸¶ÆÄÅ©¼­ ¡®2..
[û¼Û]Á¦19ȸ û¼Û»ç°úÃàÁ¦, 5..
[±èõ]¡®2025 ±èõ±è¹äÃàÁ¦¡¯,..
[°æºÏµµÃ»]APEC 2025 ¸Â¾Æ ¡®K..
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½ÃÀÇȸ ¡®Ã»³â ÀÏÀÚ..
[±èõ]³ë»ç¹ÎÁ¤½Ç¹«ÇùÀÇȸ, »ó..
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½ÃÀÇȸ ¡®±×¸°·ÎÄÃ..
[ÀǼº]³óÀÛ¹° ÀçÇØº¸Çè °¡ÀÔ Àû..
[°æºÏµµÃ»]°æºÏµµ-Áß±¹ Çã³­¼º..
[±¸¹Ì]Áö¿ª¹Î¹æÀ§´ëÀå 600¸í ´ë..
[°í·É]2026³âµµ Áö¹æº¸Á¶±Ý Æí..
[°æºÏµµÃ»]2025 APEC °æÁÖ Á¤»ó..
[°í·É]´ë°¡¾ß dz¹°´ëÃàÁ¦ Æò°¡..
[±ºÀ§]¡®»ýȰ¹Î¿ø ±âµ¿¹Ý¡¯ ½Ã..
[°æºÏÀÇȸ]2025³âµµ ÇàÁ¤»ç¹«°¨..
Æ÷Åä ´º½º
À̹ÌÁö ¾øÀ½
[°æºÏµµÃ»]º»È¸ Á¶Á÷±¹Àå °æ»óºÏµµÀçÇⱺÀÎȸ ¹æ¹®
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½Ã ¹ÎÁÖ´ç, Áö±Ý ¹«¾ù Çϰí ÀÖ³ª?
[üÀ°.Çà»ç.¹®È­]ÇÒ¸ÅÇÒ¹èÀdz¯